อาการท้องผูกเป็น ประจำ โรคอ้วนโรคเบาหวาน  โรค มะเร็งและ  โรคหัวใจ รวมทั้งโ รคต่าง ๆที่เราสามารถหลีกเลี ่ยงได้  เราต้องมีความมุ่งมั ่นที่แท้จริง  เพื่อที่จะทำใ ห้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแร งอย่างมีคุณภาพและมีความสุข  เราจะต้องส่งเสริม สนับสนุนใ ห้ประชาชนมีความรู้และความเ ข้าใจเรื่อง  *พุทธิ  ก่อน  เพื ่อจะทำให้ประชาชนเข้าใจข้อม ูล วิธีการรับประทานอาหารที่มีคุ ณประโยชน์ต่อสุขภาพและปัจจั ยเสี่ยงอื่นๆที่มีผลกระทบต่ อสุขภาพอย่างถูกต้องจริงเท่ านั้น

*พุทธิ (Buddhi) เป็นคำศัพท์ภาษาบา ลีอินเดียโบราณ ซึ่งมีคำนิยา มไว้ ณ ที่นี้ว่า เป็นการผลักด ันให้ประชาชนมีความรู้เพิ่มอ ย่างต่อเนื่อง ตื่นตัว พิจารณ าไตร่ตรอง (ไม่เชื่ออะไรง่าย ๆ) มีความสามารถเข้าใจและพินิจพ ิเคราะห์ เพื่อนำไปพัฒนา และสา มารถควบคุมในสิ่งนั้น ๆ ด้วยกา รใช้สติปัญญาความรู้ความเข้า ใจในการตัดสินใจที่ถูกต้ องอย่างเฉลียวฉลาด    

(Buddhi is a word of the Indian ancient Pali language which is herein defined as the constant pursuit for raising knowledge, alertness, skeptical thinking, increasing analytical power, to explore, improve further and control the cognitive ability of mind, to avoid preconceived ideas to perceive things as they are, to gain wisdom for understanding correctly and making wise decision.)

ความมุ่งมั่นที่ จะทำให้บรรลุจุดมุ่ง หมายและวัตถุประสงค์ ขององค์กร UGH United Global Human, www.unitedglobalhuman.org ตามทางเว็บไซ ต์นี้,  ทางศูนย์ฯหรือ ภัตตารเพื่อสุขภาพ ชื ่อ EduKational มีการจัดฝึกอบร มด้านสุขภาพ เพื่อ เน ้น สนับสนุนให้ประชาช นมีความรู้ความสามาร ถในการดูแลสุขภาพของ ตนเอง จนสามารถเป็นคร ูด้วยตนเองได้

ในช่วงการจัดสัมมน าอบรมหลักสูตรสุขภาพ  ผู้เข้าฝึกอบรมจะได ้เรียนรู้ที่จะจัดกา รเกี่ยวกับอาการต่าง ๆ เช่น การล้างสารพิษด ้วยการเลือกรับประทา นอาหารธรรมชาติ ลดน้ำ หนัก เบาหวานชนิดที่

2. และอาการปวดศีรษะ ที่สามา รถเห็นผลประโยชน์ทั้งในทัน ทีทันใดและผลประโยชน์ในระย ะยาว  โดยศูนย์ฯจะใช้ความรู ้ที่ตั้งอยู่บนพื้นฐานทางว ิทยาศาสตร์ที่ถูกต้องเด่นช ัด และศูนย์ฯจะยืนหยัดอยู่ต ามวัตถุประสงค์ที่ได้ตั้งเ ป้าหมายเอาไว้เท่านั้น

1. สุขภาพทั่วๆไป  (ใ นระยะการดูแลรักษา )

พลาโต้ได้กล่าวไว้ว่า” ส ุขภาพบางส่วนจะดีได้ สุขภาพท ุกส่วนต้องดีด้วย” .      

Diet And Lifestyle critical To Recovery University of Manchester, (17 January 2008)

การควบคุมอาหารและพฤ ติกรรมการดำเนินชีวิ ตเป็นสิ่งสำคัญอย่าง ยิ่งที่จะทำให้มีสุข ภาพที่ดีฟื้นกลับคืน มา

To read more click here Intelligent Eating.

การรับประทานอย่างชาญฉลาดนั ้น คือจะต้องผ่านการตรวจสอบแ ละปรุงรสด้วย เครื่องเทศ สมุน ไพร ผักผลไม้ที่รับประทานได้ โดยเฉพาะบางอย่าง และอาหารหล ากหลายที่ได้มาจากธัญพืช    ซึ่งมีตัวยาที่สามารถเยี่ยว ยาและมีตัวยาป้องกันโรคเทรา ปูติกและตัวยาป้องกันโรคโปร ฟีลาติกได้(ที่ไม่ใช่แคปซูล  บรรจุขวด เป็นผง หรือผ่านขบวน การผลิตอื่นๆ   แต่อยู่ในสภาพที่ส มดุลและเหมาะสมกับแต่ละบุคคล ในรูปของยาและสมุนไพร

“Eating the right foods and spices – and avoiding the wrong ones – could go a long way toward staving off everything from gut ailments to cancer”, say Hopkins experts. The Johns Hopkins University

       “ การรับ ประทานอาหาร  และเครื ่องเทศที่ถูกต้อง - และ การหลีกเลี่ยงอาหาร ย าที่ผิดสุขลักษณะ – สา มารถที่จะขจัดปัญหาท ั้งมวลที่เป็นสาเหตุ ของการเกิดโรคมะเร็ง โดยตรงได้อย่างถาวร”. ผู้เชี่ยวชาญ จากมหาว ิทยาลัยจอห์น ฮอปกิ้น ส์กล่าว

3. Following medical doctor's advice

ปฏิบัติตามคำแนะนำข องแพทย์

 ในกรณีที่จำเป็นต้ องรักษาโรคร้ายแรงที ่มีผลกระทบต่อร่างกา ยด้วยวิธีทางการแพทย ์แผนปัจจุบัน เช่น โรค หัวใจล้มเหลวจำเป็นต ้องช่วยรักษาชีวิตก่ อนจึงต้องใช้วิธีการ ทางการแพทย์บนพื้นฐา นทางวิทยาศาสตร์ที่เ ด่นชัดเท่านั้น สิ่งส ำคัญที่ควรทำความเข้ าใจให้ถูกต้องว่า สุข ภาพร่างกายไม่ต้องกา รเยี่ยวยาโรคภัยด้วย สมุนไพร อาหารเสริม  เ ครื่องมือ  การวางแผน   หรือยาต่างๆ   หากไม ่มีความรู้และขาดแรง กระตุ้นให้เกิดการดู แลเอาใจใส่ด้านสุขภา พอย่างถูกต้องซึ่งเป ็นสิ่งสำคัญในการที่ จะทำลายสุขภาพให้เสื ่อมโทรมและต้องรักษา โรคภัยต่างๆตามมา ดัง นั้น จึงจำเป็นที่จะต ้องเลือกวิธีการเยี่ ยวยาตามข้อมูลทางวิท ยาศาสตร์ที่เด่นชัด

Circulation: Higher Integrity Health Care: Evidence-Based Shared Decision Making

    การสำรวจตรวจสอบและกา รฝึกสมาธิอย่างพอเหมาะในแ ต่ละคน(ในสภาพแวดล้อมตามธร รมชาติ)  ซึ่งรวมทั้งการออก กำลังกายจากหนักไปสู่การผ ่อนคลาย  การเต้นแอโรบิก   ก ารคลายกล้ามเนื้อ  การ ยืนตั วตรง  การยืนถ่างขา  การโน้ม ตัวโค้งลง  การยืนทรงตัว   ก ารออกกำลังกายช้าๆ เช่น  การ ฝึกโยคะของชาวอินเดีย  จีน  และไทย    โดยเน้นการออกกำลังกายส่วนคอ  ตา  หู จมูก   นิ้วมือ  ท้อง  สะโพก  และปา ก(การทำความสะอาดปากด้วยเกล ือ  น้ำมัน  และเครื่องเทศ)  และการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต  การออกกำลังกายและการฝึกสมอง นับเป็นสิ่งที่จำเป็นส่วนหนึ ่งในการดำรงชีวิตในปัจจุบัน

การตรวจสอบ ศึกษาเร ียนรู้ และการฝึกจิตใ ห้มั่นอยู่ในสมาธิตา มแนวทางวิทยาศาสตร์เ ป็นเวลา    24 ชั่วโมง  เพื่อที ่จะทำให้เซลล์สื่อได ้ยินกับยีนส์ในร่างก าย สมาธิ
ตามแนววิทยาศาสตร์ยั งเกี่ยวโยงกับวิถีกา รดำรงชีวิตและการรับ ประทานอาหารที่มีประ โยชน์ต่อสุขภาพ เพื่อ ขจัดโรคภัย  และการมี สุขภาพกายที่แข็งแรง และจิตใจที่เข้มแข็ง   การกลับมามีอายุยืน และมีคุณภาพชีวิตที่ ดีอย่างยั่งยืนถาวร  we have named as เฮิร์บส์เมดิเตชั่นซ็ นเตอร์ Herbs Meditation.

Understanding Health Fraud Scams.

It is easy to fool a person but it is very difficult to make him or her understand that he or she has been fooled.

Avoid believing in hearsay and myth; this will have a far reaching impact on transforming our own behaviors (Especially our character of believing in hearsay and myth and looking for shortcut, magical cure instead of understanding and practicing Herbs Meditation.), the present social health care system, and those irresponsible media, medical and non-medical doctors, and the food industry which are presently health hostile foes, into health friendly ally.

Any information and activity to misguide and enticing people to become more and more unnecessarily dependent on, and or become addicted to unnecessary and excess use of curing facilities, curing methods, health products plans devices, be it proven or unproven, is tantamount to health fraud scams.

Health scammers use pseudo science, and often genuine science evidence too – cleverly presented, to sell their products, ideas and plans, especially for 'fad' procedures such as Chelation (a medical process for removing toxic metals like lead from the body), detox, and weight loss, by promising us a short cut, or a 'magical relief' from a host of other ailments – such as from cancer, and entirely normal bodily processes such as ageing.

We get trapped into their net and become addicts to unnecessary intervention that often makes the body lose abilities it has evolved to perform, like removal of waste, natural detoxing and protection from diseases. For example, eating fiber depleted refined, unhealthy, highly processed food will obstruct bowel movement and will cause chronic constipation.

Eating, even only one time, some selective natural edible plant based individually suitable whole food (with skin fiber intact), like edible leaves, spices, seeds, nuts, whole cereals and whole grain vegetables and fruits, will help the body's waste elimination system to regularize and effectively remove waste.

The unregulated or medically supervised use of short cut methods that are often questionable and possibly even injurious - for example putting some liquid material such as coffee in the anus through a tube, or taking some pills to cause forcible cleaning of the bowel, is unnatural and such interventions prevent our body performing its necessary functions; hence our body loses its ability to eliminate feces from the intestine; this is known as "Use it or lose it".

Unnecessary interventions, and not letting the body do its work, will, over time, cause our body lose its ability to perform those natural tasks, and thus we become dependent on products and devices and finally become diseases prone; thus our personal money, and that of Government public funds, is then wasted on curing of those avoidable diseases and maladies sold to us.

Read further at:

  เพี่อทำความเข้าใจในการให ้ความรู้ด้านสุขภาพไปในทางก ารค้าที่มีอยู่กลาดเกลื่อน  จงอย่าเชื่อคำแอบอ้างในสื่อ ของการชักจูงไปในทางที่ไม่ถ ูกต้อง  เพื่อให้หลงผิดต้องเ ข้าไปพึ่งพิงสิ่งที่ไม่ควรโ ดยไม่จำเป็น  หรือชักจูงไปสู ่วิธีการเยี่ยวยาที่สะดวกสบ ายมากเกินไป  โดยเสนอผลิตภัณ ฑ์ยา เครื่องมือแพทย์ ที่อาจไ ม่ได้ผ่านการรับรองบางชนิดและแอบ อ้างบ้างซึ่งทำลายสุขภาพทาง อ้อมโดยไม่รับผิดชอบ
     ขอให้ตระหนักเสมอว่า  การ รู้เท่าทันวิธีการที่เป็นภัย อันตรายต่อสุขภาพจะทำให้เราห ่างไกลจากการปรับเปลี่ยนพฤติ กรรม(ที่ถูกต้อง)ของเรา(โดยเฉพา ะอย่างยิ่ง  การเป็นคนที่เชื่ ออะไรง่ายๆ  เชื่อข่าวโคมลอย ส ิ่งลี้ลับ  แสวงหาวิธีรักษาทา งลัด  ด้วยไสยศาสตร์   เวทย์มน ต์คาถาอาคม แทนที่จะทำความเข้ าใจและปฏิบัติตามวิถีชี วิตที่ถูกต้อง)  ระบบการเยี่ยว ยาดูแลชีวิตความเป็นอยู่ของส ังคมในปัจจุบัน  ตลอดทั้งการส ื่อสาร การแพทย์  และโรงงานอุต สาหกรรมที่ผลิตอาหารที่เป็นป รปักษ์ต่อสุขภาพ ในปัจจุบัน  ให้หันมาเป็นผู้ผลิตๆภัณฑ์ที ่เป็นคุณประโยชน์ต่อสุขภาพ

การรับประทานอาหาร การดำรงชี วิตที่ไม่เป็นประโยชน์ต่อสุข ภาพ  และการมีชีวิตโดยไม่ทำอะ ไร อยู่ไปวันๆ      จะก่อให้เก ิดอาการท้องผูก  โรคอ้วนและโร คภัยอื่นๆอีกมากมาย   การเลือ กวิธีการเยี่ยวยาอาการท้องผูก และโรคอ้วนทางลัด  การขาดแคลน อาหารที่มีคุณค่า การรับประทา นอาหารเสริม  ผลิตภัณฑ์และการ ใช้เครื่องมือแพทย์ อาจจะเป็น ต้นเหตุทำให้เรากลายเป็นคนที ่จะต้องพึ่งพาและผูกพันอยู่ก ับการใช้เครื่องมือเหล่านั้น เข้ามาแทนที่

Eating unhealthy food and living an unhealthy, sedentary, life will cause constipation, obesity and many other diseases. A short cut Cure of constipation and obesity, and nutrition deficiency by supplements, products and devices will make us become dependent and addicts to such intervention and at times can be hazardous to health, evidence suggests. Constipation and weight accumulation in the body will reoccur again unless eating and lifestyle is corrected. Click here to read more on DETOX.

การรับประทานอาหารท ี่ไม่เป็นประโยชน์ กา รดำเนินชีวิตที่ไม่ถ ูกต้อง และการดำรงชีว ิตอยู่เฉยๆโดยไม่ยอม ทำอะไร  จะทำให้เกิดอ าการท้องผูก โรคอ้วนแ ละ  โรคต่าง ๆ อีกมากมาย
    การใช้วิธีเยี่ยวยาทางลัด  โรคท้องผูก และ โรคอ้วน การขาดอ าหารที่มีประโยชน์  การรับประ ทานอาหารเสริม  การใช้ผลิตภัณ ฑ์และเครื่องมืออยู่เป็นประจ ำจะทำให้เรายึดติดอยู่กับสิ่ งเหล่านั้น  ต่อมาก็จะเป็นอัน ตรายต่อสุขภาพ ดังหลักฐานที่ป รากฏชัดแจ้งว่า  อาการท้องผูก และการลดน้ำหนักจะกลับมาเป็น อีก   แต่หากท่านปรับเป ลี่ยนวิถีการดำรงวิถีชีวิตที ่ถูกต้อง ท่านก็จะได้รับผลประ โยชน์ต่อสุขภาพอย่างถาวร    การใช้ชีวิตที่ผิดจากธรรมชาต ิ  นอกจากจะทำให้สุขภาพทรุดโท รมและไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพแล ้ว ยังจะทำให้เสียทรัพย์สินเง ินทอง  และ  งบประมาณของแผ่นดิ นที่ต้องนำใช้เกี่ยวกับการรั กษาโรคที่สามารถหลีกเลี่ยงได้

  ร่างกายมักจะเสื ่อมศักยภาพในการขจัด ของเสียหรือเผาผลาญไ ขมันส่วนเกิน  ที่เข้ าไปแทรกแซงขจัดสิ่งท ี่ไม่จำเป็นในร่างกา ย  เผาผลาญไขมันออกไป     ซึงเป็นสิ่งที่ไม ่มีประโยชน์ต่อสุขภา พ และ ยังเป็นอันตรายต ่อร่างกายด้วย

      ข้อแนะนำที่เด ่นชัด อาการท้องผูก แล ะอาการน้ำหนักตัวลดล งจะกลับมาเป็นอีก  นอ กจากเราจะมีความเข้า ใจแล้ว เราจะต้องปรับ เปลี่ยนพฤติกรรมการร ับประทานอาหารและการ ดำเนินวิถีชีวิตที่เ ป็นประโยชน์ต่อสุขภา พด้วย

ศึกษาเพิ่มเติมเกี่ย วกับโรคอ้วนได้ที่ http://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/obe/causes

Wasting Billions Of Dollars On 'Quack' Health Food And Weight Loss Products which are risky for health. BMJ-British Medical Journal, (2008, December 1).

Health Fraud Scams - Food and Drug Administration

www.quackwatch.com Nonprofit corporation whose purpose is to combat health-related frauds, myths, fads, and fallacies. Information on quackery, questionable therapies and ...

Translated by,
MR.KORBKIATI BANSIDDHI.  นายกอบเกียรติ์ บันสิทธิ์ Ex director of Agriculture.
Dr.Adul  Kaewsri ngam  ดร.อดุลย์  แก้วศ รีงาม  Ex Head of Department of Social History